la sofferenza fisica sulla spalliera svedese o altri attrezzi.

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tra il Tevere e i loft.
Come i monaci col cilicio del medioevo, anche io dedico almeno 20 min al giorno di sofferenza fisica su attrezzi infernali.

Ho in casa una spalliera svedese, trazioni, addominali, flessioni, l'unico peso, è il peso di voi stessi, quindi quello che direttamente o indirettamente vi meritate, per tutto ciò che avete ingurgitato.

La spalliera, vi restituisce ciò che siete.

IMG_2354.jpg




se pesate 10, soffrirete 10

se pesate 50, soffrirete 50.


Ora qualcuno di voi mi dirà.."Ah sodo!!! ma chi te se incula!!!!


Però la sofferenza in esercizi ginnici è un modo come un altro per raggiungere l'autocontrollo.


Quanto, e come soffrite voi??
 
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Non ho capito Sodo. Ma tu hai messo in casa una spalliera per fare dell'auto sado maso? Senza mai nessuna che ti lega?
Mha, ognuno ha i suoi gusti.
:pleasantry:
 
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Mi hai fatto venire voglia, l'ho appena ordinata su amazon.

P.S.
Quanto devrebbe essere lungo un cappio per appendere una persona di 1,70 per il collo senza che tocchi terra con i piedi?
 
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