Come i monaci col cilicio del medioevo, anche io dedico almeno 20 min al giorno di sofferenza fisica su attrezzi infernali.
Ho in casa una spalliera svedese, trazioni, addominali, flessioni, l'unico peso, è il peso di voi stessi, quindi quello che direttamente o indirettamente vi meritate, per tutto ciò che avete ingurgitato.
La spalliera, vi restituisce ciò che siete.
se pesate 10, soffrirete 10
se pesate 50, soffrirete 50.
Ora qualcuno di voi mi dirà.."Ah sodo!!! ma chi te se incula!!!!
Però la sofferenza in esercizi ginnici è un modo come un altro per raggiungere l'autocontrollo.
Quanto, e come soffrite voi??
Ho in casa una spalliera svedese, trazioni, addominali, flessioni, l'unico peso, è il peso di voi stessi, quindi quello che direttamente o indirettamente vi meritate, per tutto ciò che avete ingurgitato.
La spalliera, vi restituisce ciò che siete.
se pesate 10, soffrirete 10
se pesate 50, soffrirete 50.
Ora qualcuno di voi mi dirà.."Ah sodo!!! ma chi te se incula!!!!
Però la sofferenza in esercizi ginnici è un modo come un altro per raggiungere l'autocontrollo.
Quanto, e come soffrite voi??
