Nei giorni che precedono l'incontro galante è buona abitudine preferire un'alimentazione sana, ricca di fibre come frutta e verdura. Da evitare i cibi grassi, oleosi o piccanti.
Per le pulizie di fondo un semplice bidet non basta, per lavare bene il “pavimento di casa” ci sono diversi strumenti. Dal clistere easy wash, al più pratico tubo della doccia.
Ci sono due tipi di pulizia:
VELOCE (solo retto) impiega una mezz'oretta circa. Ti permette di essere presentabile per una sveltina nelle prossime tre ore.
COMPLETO (retto e colon) impiega fino a un paio d'ore. Per lunghe sessioni, cazzi enormi, fisting.
Iniziamo facendo una bella cacata senza spingere troppo, non dobbiamo irritare l'ano. Se non c'è stimolo potresti già preparare il tubo della doccia togliendo il soffione ed eventuali guarnizioni.
Regola l'acqua a temperatura tiepida con uno zampillo di cinque centimetri. Appoggia, senza inserire, il tubo della doccia all'ano e la pressione farà il resto. Lascia entrare poca acqua, conta fino a 5 secondi o mezzo litro. Chiudi il rubinetto, esci dalla doccia e fai qualche passo, saltella se vuoi.
Dopo una decina di minuti avrai urgenza di sederti sul water e liberarti della parte più ingombrante.
Ora devi scegliere il tipo di pulizia. Se ti basta quella VELOCE puoi fare tutto in doccia. Togli la griglia dello scarico della doccia, fai entrare poca acqua nell'ano, come prima, e fai fluire il prodotto nello scarico della doccia. Ripeti l'operazione qualche volta finchè esce acqua pulita.
Se continua ad uscire acqua sporca significa che hai oltrepassato il SIGMA, l'acqua è salita nell'intestino. A questo punto devi abbandonare o procedere alla pulizia COMPLETA.
Posiziona il tubo e conta fino a trenta. Se non riesci fermati un attimo, massaggiati la pancia, sdraiati sul fianco sinistro e poi continua da dove eri rimasto. E' importante che pulisci a fondo il colon traverso e discendente per evitare brutte sorprese quando sei nel vivo dell'azione.
Per facilitare l'ingresso dell'acqua si può collegare al tubo flessibile della doccia un doccino facilmente reperibile online da usare sempre con lubrificante.
Ricorda che ogni corpo è diverso, ognuno potrebbe aver bisogno di più tempo/acqua o di meno.
C'è una particolare sensazione di vuoto quando si è totalmente puliti, impara a riconoscerla, questa abilità migliorerà con la pratica.
Tratto da howtocleanyourass.wordpress.com
Per le pulizie di fondo un semplice bidet non basta, per lavare bene il “pavimento di casa” ci sono diversi strumenti. Dal clistere easy wash, al più pratico tubo della doccia.
Ci sono due tipi di pulizia:
VELOCE (solo retto) impiega una mezz'oretta circa. Ti permette di essere presentabile per una sveltina nelle prossime tre ore.
COMPLETO (retto e colon) impiega fino a un paio d'ore. Per lunghe sessioni, cazzi enormi, fisting.
Iniziamo facendo una bella cacata senza spingere troppo, non dobbiamo irritare l'ano. Se non c'è stimolo potresti già preparare il tubo della doccia togliendo il soffione ed eventuali guarnizioni.
Regola l'acqua a temperatura tiepida con uno zampillo di cinque centimetri. Appoggia, senza inserire, il tubo della doccia all'ano e la pressione farà il resto. Lascia entrare poca acqua, conta fino a 5 secondi o mezzo litro. Chiudi il rubinetto, esci dalla doccia e fai qualche passo, saltella se vuoi.
Dopo una decina di minuti avrai urgenza di sederti sul water e liberarti della parte più ingombrante.
Ora devi scegliere il tipo di pulizia. Se ti basta quella VELOCE puoi fare tutto in doccia. Togli la griglia dello scarico della doccia, fai entrare poca acqua nell'ano, come prima, e fai fluire il prodotto nello scarico della doccia. Ripeti l'operazione qualche volta finchè esce acqua pulita.
Se continua ad uscire acqua sporca significa che hai oltrepassato il SIGMA, l'acqua è salita nell'intestino. A questo punto devi abbandonare o procedere alla pulizia COMPLETA.
Posiziona il tubo e conta fino a trenta. Se non riesci fermati un attimo, massaggiati la pancia, sdraiati sul fianco sinistro e poi continua da dove eri rimasto. E' importante che pulisci a fondo il colon traverso e discendente per evitare brutte sorprese quando sei nel vivo dell'azione.
Per facilitare l'ingresso dell'acqua si può collegare al tubo flessibile della doccia un doccino facilmente reperibile online da usare sempre con lubrificante.
Ricorda che ogni corpo è diverso, ognuno potrebbe aver bisogno di più tempo/acqua o di meno.
C'è una particolare sensazione di vuoto quando si è totalmente puliti, impara a riconoscerla, questa abilità migliorerà con la pratica.
Tratto da howtocleanyourass.wordpress.com
