Un consiglio allora se puoi solo fare addominali, non alla mattina quando hai il corpo in deficit dato che è a digiuno, e dieta DOC poi vai alla grande.
Alcuni post di Fata Turchina..
- Creatore Discussione Chichibio2
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avete proprio ragione ....... "mens sana in corpore sano " dicevano gli antichi greci ..... e io un un corpo sano ci entro 2-3 volte al mese .... finanze permettendo ovviamente !
E che ne sai te che è sano?
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va là va là che avete tutti comprato
http://www.perseffer.com/gadget/ab-hancer-il-gadget-scolpisce-addominali/
p.s l'avevo postato prima dell'estate ,vi siete sbagliati come periodo
http://community.punterforum.com/prepararsi-spiaggia-vt62887.html
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p.s l'avevo postato prima dell'estate ,vi siete sbagliati come periodo
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ma Fata Turchina è una escort? Ha qualche annuncio dove poterla ammirare?
Ti risponderò... (increddibbile)
Sono più o meno una escort, in pratica faccio la escort part-time e sono sulla via del ritiro, ormai ho ridotto molto sia annunci che incontri.
Non fornisco assolutamente link, i miei punter vengono selezionati dal mio annuncio e non voglio essere costretta ad incontrare nessuno né tanto meno desidero privarmi dell'anonimato che mi permette di scrivere liberamente su questo forum.
Alterna corsa e camminata, all'inizio saranno di più i minuti che passi a camminare, ma man mano aumenteranno quelli di corsa.
ci mancherebbe, la mia era solo curiosità essendoci su questo forum molte escort. Rispetto pienamente le tue scelte e la tua privacy
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uomo di panza, uomo di sostanza...
Mah, una pancia esagerata può essere un capanello per diverse malatie cardiocircolatorie e problemi di erezione.
Però un po' di pancetta non mi dispiace per niente c'è piu roba da abbracciare è morbido mmmmm.... poi se uno è alto con la ossatura bella larga meglio ancora.
Però un po' di pancetta non mi dispiace per niente c'è piu roba da abbracciare è morbido mmmmm.... poi se uno è alto con la ossatura bella larga meglio ancora.
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Oltre a tutto questo, si dice anche che un'intensa attività sessuale (così restiam anche in argomento forum
), aiuta a mantenere il ventre piatto o comunque non farlo lievitare troppo. Sarà per via del movimento pelvico.... Ad avercene però di occasioni free frequenti, oltre che per sane scopate, anche per mantenersi in forma. Andare a pay anche per far ginnastica, forse alla lunga verrebbe a costare più che andare in palestra.
Permettimi di dirti che è una cavolata tanto per enfatizzare i benefici del sesso, il movimento stimola alcuni muscoli ma anche se dovessi scopare ogni giorno non servirebbe a nulla. Non c'entra una cippa......Oltre a tutto questo, si dice anche che un'intensa attività sessuale (così restiam anche in argomento forum
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jhon ma sei te in avatar?
Complimenti per lo spirito combattivo Chichibio. Io non sono mai andato a correre alle Cascine persino in quegli anni che abitavo a Firenze.
Alcuni miei amici ai tempi preferivano andarci soprattutto dopo le 22.00 specialmente d'estate. Felpa, tutina e scarpe tecniche. Però andavano lì per comprare i fumo più che per corricchiare nei prati. Per alcuni unire l'utile al dilettevole?:sarcastic_hand:
Alcuni miei amici ai tempi preferivano andarci soprattutto dopo le 22.00 specialmente d'estate. Felpa, tutina e scarpe tecniche. Però andavano lì per comprare i fumo più che per corricchiare nei prati. Per alcuni unire l'utile al dilettevole?:sarcastic_hand:
bisogna avere molta cura del proprio corpo del resto se non ci prendiamo cura di noi stessi chi lo deve fare?
io non lo dico per vantarmi ma ho un fisico scolpito nella roccia
io non lo dico per vantarmi ma ho un fisico scolpito nella roccia
Johndoe!!! Non jhon ecc... Va be' comunque secondo te mi metto il faccione in prima linea? È kevin Spacey l'attore, in quella foto interpreta il serial killer nel film SEVEN di Fincher; veniva chiamato appunto johndoe da li ho preso il mio nick.
Attore non protagonista esatto! Io mi identifico più nel serial killer (magari di passere) che in kevin Spacey
