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Sembrerebbe che gli esercizi di Kegel, fatti ogni giorno con costanza e continuità per almeno un paio di mesi, dato che allenano i muscoli del pavimento pelvico, aiutino a migliorare (tra le altre cose) la forza del getto.
Non saprei confermare perché, pur essendo semplicissimi, non ho mai avuto la costanza di tenerli fatti.
Non saprei confermare perché, pur essendo semplicissimi, non ho mai avuto la costanza di tenerli fatti.