e non uscire nelle ore più caldeBevi tanta acqua.
Muscolo?Allena la prostata ergo fatti un po di seghe è un muscolo e vedrai che piano piano si riprende
Serve la ricetta del medico.ma le pilloline hanno per forza necessità di prescrizione medica non e che si possono comprare liberamente in farmacia
Faccio molto cardio e mangio sano, non fumo ed evito di bere alcolici prima dell'incontro, non assumo nessun farmaco specifico.voi come provvedete
Anch’io mi ammazzo di cardio, corro i 10.000 due volte a settimana, mangio sano non bevo e non fumo…ma ultimamente noto una leggera flessione nel tiraggioServe la ricetta del medico.
Faccio molto cardio e mangio sano, non fumo ed evito di bere alcolici prima dell'incontro, non assumo nessun farmaco specifico.
Ah e ovviamente bevo tanta acqua ?
per me devi fare molto esercizio addominale, respirazione diafframatica, e allenare il muscolo pelvico con esercizi di kegel . Molto esercizio significa almeno per 2 mesi. POi guardare sempre giorno per giorno se hai miglioramenti. I farmaci ti danno un risultato immediato come VIagra, cialis, Levitra e via dicendo. Poi ti danno la dipendenza . Rapporto sessuale = pastiglia , senno ' non ce la fai. Poi arrivera' il tempo in cui non ti faranno effetto . E' un dato medico. IL corpo sara' asuefatto. VEdi te sul da farsi.non credo che sia cosi facile , almeno nel mio caso credo che sia mentale, perche a mano si tira poi negli orari tipo mattina con alzabandiera sempre presente. ma ho notato che non è duro come una volta che davvero ci potevi rompere le pietre quindi appena cappucci per una pay mi cade nell infinito. forse con qualcuno che dimostrasse un vero desiderio potrebbe andare ma di certo a pagamento la vero dura. se qualcuno avesse consigli o dritte accetterei ben volentieri, vorrei provare dei farmaci anche qualcosa da banco ma non saprei da dove iniziare qualcuno ha provato ?