Migliorare l'erezione

[Nicolaegrasanu]

Forse qualcuno l'avrà già aperto un 3D così, peró io non l'ho trovato.
Comunque, cosa bisogna fare per migliorare l'erezione ?
Insomma noi sappiamo che piace duro che duri e ce la mettiamo tutta. Però a volte un aiutino non è che fa male , no?
Io per esempio ho notato che mangiare e bere troppo non aiuta, ma stare leggeri e un bicchiere di vino può migliorarmi la libido. Di sicuro mi ottimizza le prestazioni la famosa bevanda con le ali - chissà perché nominata toro rosso!- e tutte quelle simili e anche il caffè.
Ho notato anche che le tisane rilassanti che fanno in erboristeria mi aiutano a controllare l'eiaculazione!
Ho provato naturalmente anche la pastiglia blu un paio di volte ed ho notato che ti fa quel l'effetto tipico da film porno, cioè mi fa durare l'erezione per più di mezz'ora.
Comunque invidio di brutto i ventenni che hanno erezioni spontanee e di marmo...
Preciso che sono un quarantenne e che non faccio attività fisica. Quindi non ho un fisico da palestra e tuttavia mi piacerebbe avere erezioni di fuoco!
Voi avete un trucco per migliorare le prestazioni?

 

[Lore6]

Avevo letto di mangiare banane e siccome mi piacciono molto ho provato. Sembra che funzioni ma vai a sapere se è solo suggestione.
La caffeina dovrebbe peggiorare sia l'erezione che soprattutto la durata.
Il vino migliora ma poi son rincoglionito e non me la godo, oppure mi mette soltanto sonno se la quantità è modica, comunque nuoce.
Mangiare con moderazione aiuta tutte le attività fisiche.

 

[supertromb]

fare incontri di mattina verso le 11,30/12, a stomaco vuoto, ancora meglio.
il sesso di mattina è il miglior sesso!

 

[blackbaron01]

secondo me l'elemento dell'alimentazione è decisivo, in particolare il giorno dell'incontro restare leggero e non bere alcol, a me caffè e te non fanno un effettivo migliorativo della libido, anzi ...l'altro elemento decisivo è lasciarsi andare (niente pensieri) quindi psicologico, poi cercare di mantenersi fisicamente in forma.... ma forse il vero nemico è lo stress della vita quotidiana e quello vai a levarlo una bella impresa sic!:mega_shok:

 

[torx01]

dicono che il peperoncino sia il viagra dei poveri.

 

[alligator]

In emilia-romagna (non solo) viene usato abbondantemente il parmigiano-reggiano (e attenzione solo l'originale e non simil-tipi!)
come ricostituente naturale....
i ''vecchi nonni'' dicevano sempre che aiuta anche su altro..... se e' suggestione o no.....''ai posteri l'ardua sentenza'' .............

 

[ciccinabuona]

La donna giusta.

 

[ventiseip]

Credo che più della chimica nulla possa però anche io cerco di trovare rimedi naturali che aiutino e il peperoncino, essendo un vasodilatatore , sicuramente qualche effetto lo produce.
Mi inuriosisce la bevanda con le ali.....qualcun altro ha provato?

 

[tempimoderni]

Fà parte del percorso della vita [ L'EREZIONE ]
Che più gli anni passano e l'rezione diminuisce.
Però con la chimica fà miracoli
personalmente sono contrario per vari motivi.

Poi possono essere vari motivi perchè l'erezione può risultare di breve durata, anche di giovane età.

 

[valentino60]

Certamente il miglior corroborante è la gioventù, ma ahimè su questo non abbiamo possibilità di intervenire.
Con tutte le cose apposto sicuramente la bevanda del toro fa effetto, contiene taurina e caffeina ed è un buon eccitante.
Lo uso spesso quando mi viene l'abbiocco in autostrada e mi da la "botta" per arrivare a casa.
Per i miei trascorsi operatori non mi è più sufficiente per cui devo ricorrere alla chimica, in particolare al cialis.
Su un fisico integro e dietro prescrizione medica non c'è nessun rischio, io dovrei essere morto per quante ne ingoio.
Addirittura, per quanto riguarda il viagra, che io non uso in quanto troppo breve l'effetto, la molecola attiva è la stessa che danno a chi ha subito l'asportazione polmonare per aiutarlo nelle funzioni respiratorie.
Questo me lo ha spiegato un medico e ve lo giro con beneficio d'inventario, ma vista la fonte sono propenso a credergli.
In quanto alla durata del rapporto sicuramente la pillola lo prolunga ve lo do per certo, per me si è rivelato un mezzo problema, già ero "lungo" prima, adesso, in alcune circostanze, o mi aiuto da solo o gli smonto le mandibole.
In ogni caso se penso che fino a non molto tempo fa gente della mia età, anche senza subire gli interventi chirurgici ai quali mi sono sottoposto, nella stragrande maggioranza doveva tirare i remi in barca e rinunciare per il resto della vita alla patata mi fa stare male.

 

[animaltrainer]

Stress, età, attività sportiva, tipo lavoro, genetica ed alimentazione giocano un ruolo fondamentale insieme alla testa.
A 40 anni, parlo per me, si arriva in una fase in cui il selettore della nostra vita compie uno scatto in avanti: stanchezza, scazzo (pemettetemi il termine), mancanza di stimoli, problemi, ci si sveglia la notte far pipì, il getto non è piu' quello di una volta...
Fino ai 37-38 duravo anche un ora ma i tempi di ricarica superavano le 8 ore (forse tutto lo schifo che mi buttavo giù in palestra?).
A 39 cambiato regime alimentare, sempre sull'attenti, durata nella norma e ci stava pure la doppietta-tripletta in un oretta.
Poi...ci si sposa o fidanza e ci si trova nel letto "sempre la solita minestra".
Gli HRC della Beretta, man mano che si va avanti, diminuiscono sempre di più.
Cambiare donna (per far sesso), almeno a me, scatena tutta una serie di stimoli dovuti alla novità, a qualcosa di diverso che testa & pisello sprigionano un viagra naturale che durezza-durata-prestazione-gettata ci guadagnano.
Una diversa tutti i giorni sarebbe l'ideale, almeno oggi, ma...sono un comune mortale squattrinato.
Alla chimica sono contrario perchè son certo che fa bene da una parte ma danneggia da un'altra.
Arriverò, forse, un giorno, a leccarle, a durare 3 secondi ed a giocarci coi vibratori: spero sarà il piu' tardi possibile e con una badante ukraina sulla 40ina.
Credo, imho,che occorra evolversi anche sul modo di fare sesso con l'avanzare dell'età: farlo ma in maniera diversa, forse piu' "celebrale" che fisico per appagarsi, anche, in maniera differente.

 

[a.agenore]

allora ne ho 43 di anni e per me moltissimo varia dalla testa, dalle situazioni, in un'ora non ho grossi problemi a farne due con la maggior parte delle pay, ma c'è un ma...se sono molto rilassato a mio agio e la compagna mi "soddisfa" pienamente (ovvero riesce ad appagarmi anche il cervello, insomma mi sà far star bene davvero) la seconda può essere lunghetta, ovvero l'erezione c'è magari meno turgida della prima (che per ora è sempre marmorea) ma la venuta lunga. Oppure se fatta la prima la mia compagna non mi "soddisfa" devo concentrarmi per riarmarlo, se lavorano di bocca funziona sempre ed in poco tempo.

Poi ad esempio se voglio resistere un poco di più non lascio che lei si avventi subito su di me ma sono io ad avventarmi su di lei con dei lunghi e piacevoli preliminari, così ho un duplice vantaggio, lei si scalda a dovere, io son caldo da mò e se la prima poi dura poco diciamo che lei è più disposta a perdonare, dato che si è divertita anche lei prima...

Personalmente l'alimentazione è importante, è difficile che vado a pay dopo un pranzo pesante, se l'incontro è serale pranzo leggero molto leggero possibilmente a base di frutta. Un pò come quando si deve guidare mica ti abboffi, leggero niente alcol...e via andare.

Dato che pratico anche ciclismo amatoriale direi che cerco di alimentarmi in modo simile a quando devo fare un giro in bici leggero e ricco di zuccheri complessi, e di ricco di sali minerali magnesio e potassio, per eliminare possibilità di crampi. Ovviamente se non è una sveltina...al massimo prendo un pack energetico a base di carboidrati, per non avere crisi di fame...

Così ad oggi pillole e roba chimica ancora non nè ho adoperate, solo dei profilattici ritardanti di quando in quando...

 

[Greyn]

Interessante questo topic . Quasi 55 e da un paio d'anni, mi sembra incredibile, ho ritrovato la passione del sesso e la soddisfazione delle prestazioni. Dopo 17 anni di matrimonio, una tartaruga al contrario sull'addome, una faccia "gonfia", il ricordo di quanto fossi sufficientemente paicevole sino ai 35/40 era mooolto sbiadito. Separatomi quattro anni fa, decido di rimettermi in moto: palestra fatta con impegno solo però il Ven ,Sabato e Domenica, vino e rum solo al Sabato, dieta dal nutrizionista con quella che per me è stata una rivoluzione alimentare ( proteine e tantissima verdura cruda e cotta che avevo sempre odiato, carboidrati al minimo sindacale...) ...Insomma , nuova partner (bella donna) ...e scopro prestazioni dimenticate da tempo. Non mi basta e ogni tanto una pay ma di qualità per recuperare il tempo perduto. In passato avevo tempi per me insoddisfacenti (non so perchè ma questo non avveniva da "giovane") , a volte 10/15 minuti senza ruscire a controllarmi.

Non posso dire quanto abbiano individualmente contribuito la dieta e la palestra con drastica riduzione della massa grassa avendo liberato in parte anche le arterie , quindi...l'amico fidato di cui ne usufruisce,( - 12 Kg , alto 1,73 , sono sceso da 82 a 70kg) ma certo è che le erezioni sono decisamente soddisfacenti e il tempo varia dai 40 all'ora co la Pay ( ma per la seconda dovrei aspettare altri 40 minuti almeno...;-) Quindi con la pay solo 1 e via! Quanto sopra nel mio caso ha funzionato.

Quindi nel mio caso hanno funzionato l'alimentazione corretta (non faidate...Nutrizionista medico...non biologo) e non solo il giorno dell'incontro , ma regolarmente, meno alcol, palestra e come diceva chi mi ha preceduto , la chimica fa il resto.

Ho intenzione di provare il cialis per capire l'effetto che fa'! ;-)

 

[Greyn]

Certamente il miglior corroborante è la gioventù, ma ahimè su questo non abbiamo possibilità di intervenire.
Con tutte le cose apposto sicuramente la bevanda del toro fa effetto, contiene taurina e caffeina ed è un buon eccitante.
Lo uso spesso quando mi viene l'abbiocco in autostrada e mi da la "botta" per arrivare a casa.
Per i miei trascorsi operatori non mi è più sufficiente per cui devo ricorrere alla chimica, in particolare al cialis.
Su un fisico integro e dietro prescrizione medica non c'è nessun rischio, io dovrei essere morto per quante ne ingoio.
Addirittura, per quanto riguarda il viagra, che io non uso in quanto troppo breve l'effetto, la molecola attiva è la stessa che danno a chi ha subito l'asportazione polmonare per aiutarlo nelle funzioni respiratorie.
Questo me lo ha spiegato un medico e ve lo giro con beneficio d'inventario, ma vista la fonte sono propenso a credergli.
In quanto alla durata del rapporto sicuramente la pillola lo prolunga ve lo do per certo, per me si è rivelato un mezzo problema, già ero "lungo" prima, adesso, in alcune circostanze, o mi aiuto da solo o gli smonto le mandibole.
In ogni caso se penso che fino a non molto tempo fa gente della mia età, anche senza subire gli interventi chirurgici ai quali mi sono sottoposto, nella stragrande maggioranza doveva tirare i remi in barca e rinunciare per il resto della vita alla patata mi fa stare male.

Ehh... quanto ti capisco: dal nick desumerei avere la stess età. Fortuna che i tempi son cambiati; oggi a 55 anni ci si può ancora davvero divertire e le pay aiutano molto , nel mio caso solo se di qualità alta, altrimenti...mi fanno l'effetto camomilla e l'amichetto si rifiuta.

 

[Greyn]

Forse qualcuno l'avrà già aperto un 3D così, peró io non l'ho trovato.
Comunque, cosa bisogna fare per migliorare l'erezione ?
Insomma noi sappiamo che piace duro che duri e ce la mettiamo tutta. Però a volte un aiutino non è che fa male , no?
Io per esempio ho notato che mangiare e bere troppo non aiuta, ma stare leggeri e un bicchiere di vino può migliorarmi la libido. Di sicuro mi ottimizza le prestazioni la famosa bevanda con le ali - chissà perché nominata toro rosso!- e tutte quelle simili e anche il caffè.
Ho notato anche che le tisane rilassanti che fanno in erboristeria mi aiutano a controllare l'eiaculazione!
Ho provato naturalmente anche la pastiglia blu un paio di volte ed ho notato che ti fa quel l'effetto tipico da film porno, cioè mi fa durare l'erezione per più di mezz'ora.
Comunque invidio di brutto i ventenni che hanno erezioni spontanee e di marmo...
Preciso che sono un quarantenne e che non faccio attività fisica. Quindi non ho un fisico da palestra e tuttavia mi piacerebbe avere erezioni di fuoco!
Voi avete un trucco per migliorare le prestazioni?

Bravo ! Ottimo topic. Questo scambio di esperienze immagino possa davvero aiutare tanti a superare le proprie insicurezze e i propri ,magari temporanei, disagi. A volte le soluzioni sono davvero a portata...

 

[L3ONARDO]

Ho intenzione di provare il cialis per capire l'effetto che fa'! ;-)

 

[zioclaudio]

io non ho problemi certo non ho piu le prestazioni da 20enne dove durai anche 2 ore cmq ho provato(giusto per curiosita piu che altro)il polline d api,un cucchiaino la mattina con un po di miele ,devo dire che fiscamente sto meglio e per il pisello c è chi gli ha fatto effetto a me pare uguale cmq ripeto non mi posso lamentare mezz ora o una doppietta li reggo ancora http://www.benessere360.com/polline-d-api.html

 

[dark side of the moon]

40 anch'io e devo dire che la testa fa l'80% della differenza.In condizioni matrimoniali ho delle prestazioni discrete sia come erezione che come durata.Con le pay devo dire che la novità mi spiazza abbastanza e la prestazione ne risente discretamente soprattutto in termini di durata specialmente se con la ragazza di turno c'è poco feeling.Sinceramente nn riesco ad inquadrare la mia situazione.Ho avuto un tromboincontro con un'amica con cui ci conosciamo da un sacco e quasi x caso ci siamo trovati a letto.A parte il fatto che lei si è rivelata come supponevo davvero un animale da materasso e che la potrei eleggere come best scopata della mia vita ho replicato non stop x quattro volte di seguito senza un attimo di sosta fra le prestazioni senza nessun aiuto chimico.Con altre ho avuto prestazioni da record sui 100 mt come un adolescente alla prima esperienza.Quindi devo supporre che nel mio caso è solo questione di testa.Comunque in alcune occasioni ho testato l'accoppiata cialis/priligy e li davvero ti senti un pornostar!!!

 

[Greyn]

Corro in farmacia allora!!!!

 

[giangoro]

Io faccio palestra e ogni tanto assumo integratori per lo sport. Ho notato che quando prendo arginina e tribulus terrestris le errzioni sono ancora più consistenti, ed anche il periodo refrattario diminuisce