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A Modena veniamo cresciuti a zampone e cotechino e siamo tutti vivi e vegeti
Viagra Cialis Levitra
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E allora sei un guerriero, e i guerrieri non li ammazza nemmeno Cialis e Lambrusco!
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Retata antidoping e altri farmaci e mi sa che in mezzo c'è anche qualcuno dei siti summenzionati....
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Si parla di farvaci dopanti usati in palestre.
Nessuno ti arrestera' perché ti compri 10 pillole di viagra.
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E non ho mai nè detto nè scritto che ti arrestino, ma ho parlato semplicemente di coinvolgimento di siti menzionati
Aprostadil (iniezioni)
Se anche quello non va, l'unico ed ultimo rimedio è la protesi peniera.
Come ha scritto il collega ci sono le iniezioni però ....
teoricamente l'assuefazione è poca, io proverei solo cialis, magari prendilo "di marca" per essere più sicuri della qualità, prendine 2 x 20mg almeno 3/4 ore prima dell'incontro. Se le pillole non fanno effetto "per altri motivi" es. perché sei stressato, ansioso, nessuna attività fisica, alimentazione non controllata ... bisogna agire su queste cose. Se invece è perché prendi farmaci (es. betabloccanti e farmaci contro la pressione alta) parlane con il medico, a volte ci sono farmaci alternativi/diversi principi attivi o si può provare a cambiare i dosaggi ...
Altra cosa, le compresse come il cialis bloccano gli enzimi che causano vasocostrizione. Quindi facilitano la vasodilatazione (che non trova ostacoli). Se però hai la libido a zero non servono a nulla. La vasodilatazione non avviene o dura poco... Ma non è colpa delle compresse.
Nel caso, per aumentare la libido puoi fare le stesse cose che si fanno contro lo stress (nemico numero uno della libibo)
Non stare sempre in un posto (casa o lavoro che sia). Uscire. Vedere gente.
(possibilmente ragazze giovani e carine... Non è facile trovarne, parlo solo per farsi due chiacchiere, ma la cosa stimola gli ormoni niente male)
Stare all'aria aperta. Esercizio fisico. Mangiare leggero privilegiando frutta a verdura. Zero droghe e alcool. Diminuire gli eccitanti (caffè, the,...). Integratori se vuoi (i principali per tirarti su magnesio, zinco, vitamina b12, ferro,...)
Se sei sempre debole/stanco parlane con il medico per fare analisi specifiche e cure specifiche (es grave deficit di b12 o vitamina D)
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Non sono un assuntore di farmaci abituale ma li ho testati e confermo che senza adeguata stimolazione é tutto inutile. Lo stress e la mancanza ti tonicità fisica fanno il resto: bisogna essere realisti! Non si può pretendere di essere dei Varenne se si é dei cavalli bolsi
è semplicistico ma la prima cosa che viene in mente è lo stress, riduci lo stress, ovvero fai tutte le cose che si fanno per ridurre lo stress, inoltre è importante aumentare l'attività fisica, se fatichi e ti stanchi dormi come un sasso (ad eccezione dei casi in cui questo stimoli l'adrenalina, allora sei stanco ma eccitato per l'attività svolta e dormi poco lo stesso ... ma sono casi particolari) è vitale togliere gli eccitanti come caffè
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Ci sto lavorando: palestra al mattino 3 volte alla settimana, sto provando a limitare caffè e zuccheri ma è dura. Poi assumo zinco, magnesio, l-teanina, ma niente: alle 4 mi sveglio e non c’è verso di riaddormentarmi
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Tutto bene, ci vuole un po' di tempo, il caffè non dopo le 14, a che ora vai a dormire? (nel senso, se vai a dormire presto ci sta che ti svegli presto)
Di solito verso le 11
Uno dei problemi è che per qualche ragione hai l'orologio biologico alle 4 del mattino. Per schiodarlo da lì potresti provare ad andare a dormire più tardi
Potresti anche provare ad andare in palestra la sera (lo so che la sera è un casino, vado la mattina anche io) cercando di "stancarti" più possibile.
Ovviamente poi cena leggera (sempre)
In ogni caso datti tempo, da due a quattro settimane per i risultati
Ti capisco da quando avevo sei anni che la notte non dormo ora ne ho 59 è sempre lo stesso .
A qualsiasi ora vado a letto anche alle due di notte mi sveglio alle tre, il peggio è poi che la mattina alle sette mi viene sonno.
Ho provato di tutto sono una enciclopedia vivente sulle problematiche del sonno ma non ho trovato nulla.
Sono sempre alla ricerca di consigli
Grazie
