Esercizi di kegel...

[danieles]

Buongiorno a tutti...
Qualcuno li ha ma provati? A leggere sembrano davvero interessanti per i vari disturbi...qualcuno ha esperienze?

 

[tempimoderni]

Che problemi avresti ?
per fare gli esercizi di Kegel !

 

[gponta]

eiaculazione precoce?

 

[Dr.Grunf]

Se n'è parlottato in diverse sezioni di PF

Metodi Diminuizione/eliminazione periodo Refrattario

Ciao a tutti ho trovato questi metodi su reddit...vi linko i post alla fine. Avete qualche esperienza con certi metodi e sostanze? https://www.reddit.com/r/nootropics/wiki/beginners

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PARLIAMO DI SPERMA E DI CUM ( PROBLEMA DI UOMINI)

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Erezione scarsa

A me capita ogni tanto Ho quasi 50 anni, per assurdo si intosta di più quando me lo trastullo in solitario Mah.

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Sintomatologia...prostatite?!

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Come schizzare e/o aumentare la massa spermatica

Sembrerebbe che gli esercizi di Kegel, fatti ogni giorno con costanza e continuità per almeno un paio di mesi, dato che allenano i muscoli del pavimento pelvico, aiutino a migliorare (tra le altre cose) la forza del getto. Non saprei confermare perché, pur essendo semplicissimi, non ho mai...

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[uddamania]

Io sono giovane quindi non ho ancora questi problemi (per fortuna!) ma posso dire che gli esercizi di kegel io li pratico tutte le volte che faccio karate durante il riscaldamento: posso ben dire che la resistenza quando scopo aumenta e ciò mi permette e mi ha permesso di durare di più.

 

[vespero]

consilgio da amico : evitate come la peste gli esercizi di kegel per ritardare l' eiaculazione....evitate come la peste di guardare i porno ritardano l' eiaculazione ...ambedue le pratiche nrischiano di provocare un ipertono spastico del muscolo pubococcigeo e di tutta la muscolatura perineale generando la maledetta cpps ("chronic pelvic pain syndrome", prostatite cronica abatterica, neuropatia del pudendo ecc...chuamatela come volete) che se vi beccate vi distruggerà la vita ( è meglio se vi viene un cancro fulminante, lo dico per esperienza personale)...diversa gente affetta ha tentato il suicidio , popichè si tratta di un amalattia quasi inguaribile che si può tenere a bada solo con una dieta strettissima e l' uso di famaci miorilassanti ed contro il dolore neuropatico ( con relativi devastanti effetti collaterali), e fiusioterapia mirata atta a rieducare la muscoltura pelvica..se non rispondete ai farmaci ed alla fisioterapia siete fott.uti...se invece siete più fortunati rischiate di beccarvi un asclerosi del collo vescicale...che è un aforma èiù lieve della cpps ( avrete solo i sintomi minzionali : andate a pisciare 10-20 volte al giono con doore e senso di macato svuotamento...se invece vi beccate la cpps oltre a questo avrete anche dolori perineali al pene ai testicoli ecc, variabili talvolta insopportabili)