Ho un anno in meno. Scopare ora è diverso. Non cerco la scopata rapida con la pay. Da giovane era molto diverso, più reattivo a tutto e più rapido. Ora metto più la testa che il birillo, non ho notato cali prestazionali anzi…… Alcune lamentano che ci metto troppo…… ma ho un desiderio diverso dagli anni passati, con conseguente reazione diversa di libido.
Metterci troppo nella mia ottica è un calo prestazionale.
“metterci troppo” non è un calo prestazionale, anzi…. Si funziona bene…….
Come le "agganci" le ventenni?Io che ho quasi cinquant'anni, scopo più ventenni adesso di quando ne avevo venti io.... Poi puoi scegliere tra mamma e figlia
Già in casa mi sono attrezzato con due manubri ed esercizi a corpo libero che faccio almeno 3-4 volte a settimana,mi sarebbe piaciuto un bel rack(non ho spazio in casa)la sbarra da mettere sulla porta ni ,in una vecchia casa la sbarra mi ha rotto il telaio della porta...Effettivamente se hai problemi alle ginocchia, devi astenerti in quanto il peso moltiplicato grava tutto li.
C'è sempre il nuoto che è completo e potresti fare, come ho scelto io, trazioni e piegamenti a corpo libero.
Intanto in palestra spendi soldi per rotture di coglioni e tipe ovviamente impegnate che non la smollano, quindi meglio tenersi i denari per il benessere
Altro allenamento non male e quello con il trx! se non sono indiscreto.. quanti anni hai o in che fascis di eta sei? io 44 e vado x i 45...
Anche io ho iniziato a fare camminate, che benefici trai dalle lunghe camminate?
Aaaahhhhhh i cacacazzo con i cani!!!!Ma detto sinceramente? E stato un pò un ripiego, non potendo fare altro ,sicuramente stare all'aria aperta aiuta un pò la mente,ma correre è tutt'altra cosa, anche con un passo lento ,comunque un gesto totalmente diverso dalla camminata, benefici? Rimani in forma,stai in mezzo alla natura, vedo poca gente (anche se ultimamente ci sono delle teste di cazzo che tengono i cani liberi dal guinzaglio con le conseguenze che ne possono derivare ,proprio oggi mi è capitato
In passato ho fatto anche qualche cammino di più giorni ,ma ultimamente mi sembra più una moda , l'accoglienza delle strutture (Italia) è tutt'altro che donativa, ne approfittano un bel pò ...
Comunque ho 41 anni
Eh già la 2 volta che mi capita , la prima volta, sempre un sedicente "conduttore gli ha lasciato al cane 4 metri di guinzaglio ,ma oggi un cane ha fatto il passo più lungo ,mi ha graffiato ,per poco mi mordeva, e la sua "conduttrice" continuava a dire non fà nulla, non fà nulla ...Sto gran cazzo ,non fà nulla ! Sto gran cazzo!!!
Solo al padrone o alla padrona
Insomma...non odio gli animali, odio le personificazioni che gli appiccicano gli esseri umani, ma se devo decidere tra il mio polpaccio e un po' di peperoncino negli occhi, premo il grilletto.
Solidarieta a @JohnWick1984 sul camminare/ correre apprezzo sempre di piu anche io . Sui cani , da possessore di cane.. assolutamente d accordo con voi: se vedo persone correre e camminare il cane e accanto a me, tenuto dalla pettorina.. non lo lascio avvicinare ad altre persone. Inoltre anche sugli escrementi, sono da raccogliere.. mi fanno schifo pure a me quando li trovo in giro.
Cani mai liberi per quanto mi riguarda essendo possessore di cani . Li libero in campagna da me o in giardino. ci vuole rispetto e il cane resta sempre imprevedibile.. soprattutto con gli estranei. Sulla corsa anche io avevo iniziato poi per cause di forza maggiore perso ritmo e resistenza. Ora sto riprendendo con le camminate e soprattutto il primo mattino sono un toccasanaMa detto sinceramente? E stato un pò un ripiego, non potendo fare altro ,sicuramente stare all'aria aperta aiuta un pò la mente,ma correre è tutt'altra cosa, anche con un passo lento ,comunque un gesto totalmente diverso dalla camminata, benefici? Rimani in forma,stai in mezzo alla natura, vedo poca gente (anche se ultimamente ci sono delle teste di cazzo che tengono i cani liberi dal guinzaglio con le conseguenze che ne possono derivare ,proprio oggi mi è capitato
In passato ho fatto anche qualche cammino di più giorni ,ma ultimamente mi sembra più una moda , l'accoglienza delle strutture (Italia) è tutt'altro che donativa, ne approfittano un bel pò ...
Comunque ho 41 anni
Se non ci sono problemi articolari la corsa è una bella compagna di vita, lo' diro' sempre...
