io a volte ho utilizzato la tecnica della "lista": scrivere tutti i motivi , anche i più sordidi, per cui volevo fare una cosa..esempio "desiderio di potere"..etc etc..poteva anche essere un acquisto ...tipo "voglio comprare quell'auto per far sentire una merda il vicino di casa per via di quel sorrisetto sprezzante quel giorno".. (sto facendo esempi a caso..) ... e devo dire che spesso funziona..magari non toglie la tentazione, ma capirla..guardarla in faccia, anche guardare in faccia il mio lato "meno bello"..serve. Penso che in questo caso potrebbe essere d'aiuto, dire "ok che ho una compagna splendida etc etc, ma vorrei fare quella cosa perchè......"