Quindi, quali alimenti mangiare per aumentare la quantità di sperma e/o la potenza del getto?
So che lo zinco aiuta moltissimo per la "quantità", per aumentare la potenza del "getto" contano anche il fattore erezione, un pene moscio difficilmente spruzzerà allo stesso modo di un pene duro.
Per la qualità degli spermatozoi bisogna assumere molto acido folico e, in generale, tutte le vitamine del gruppo "B", ma anche molta vitamina C, nonché arginina, che aiuta pure con l' erezione, poichè aiuta il nostro corpo a generare ossido nitrico, che entra direttamente, anche, nel meccanismo dell' erezione. Sono cose che i palestrati conoscono molto bene.
Naturalmente, alla base di tutto, bisogna essere sani fisicamente, e in forma.
P. S. Ops ..mi chiedevi gli alimenti da mangiare. L' alimento che conosco che fornisce l' apporto di zinco piu' alto è il fegato di bovino, per l'arginina sono ottimi i semi di zucca, per l' acido folico (e vitamine del gruppo B in genere) i kellogs special K (in america aggiungono acido folico ai cereali come noi in Italia aggiungiamo iodio al sale).
Se poi vuoi buttarti sugli integratori, fatti seguire da un dietologo, che puoi fare pure danni con il "fai da te".
P. P. S. Peter North, forse il migliore sborratore tra i porno attori, dice che mangia tanto yogurt