Napilandia 2.0

marco2132

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Giusto per sdrammatizzare che se no pure a me viene il groppo alla gola ripensando a Livio.... Milf-Tea-Time? :pardon:

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sodocaustico

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tra il Tevere e i loft.
Anno nuovo vita nuova.. Sto iniziando a rivoluzionare le mie abitudini.

I pesi dopo mangiato a tarda sera. Come mi disse la badante ucraina di nonno 5 anni fa, con la quale ci provai ma mi mandò in bianco " prima mancia.. Poi ghinnastika ".

È ora ho " manciato" fumato bevuto mezzo litro di vino, fatto due seghe e sto facendo una seduta di pesi totale body.

Certo è vero che il vino e le sigarette si sentono, ma è pur vero che avendo più calorie in corpo ho più forza fisica.

Come mi hanno insegnato Steb e High che hanno militato nei servizi segreti, mai essere troppo abitudinari, il nemico va confuso e disorientato.

Ho iniziato ora tempo di fare spalle, dorso, petto, tricipiti e addome finirò per le 11:00.

"Prima mamcia.. Poi ghinnastika"

A dopo :bye:
 
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